Journal de Antovero, 22 juil. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juillet 2024
64 kg Perdu jusqu'à présent: 14 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1073 kcal Gras: 27,57g | Prot: 43,99g | Glu: 165,88g.   Petit Déjeuner: Mandarinas, Genser Semillas de Chía, La Abundancia Semillas De Lino, Miel, San Ignacio Queso de Crema Light, Carrefour Tostadas de Arroz sin TACC, Café con Leche Descremada. Déjeuner: Molto Lentejas, Verduras al Vapor. Dîner: Salsa Bechamel, Acelga Cocida, Arrocitas Galletas de Arroz Integral Yamani sin Sal, Café con Leche Descremada. Snacks/Autre: Crackines Tostaditas de Arroz. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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