Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 août 2015
|
54,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2337 kcal
|
Gras: 56,72g | Prot: 169,91g | Glu: 303,61g.
Petit Déjeuner: Promax Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Déjeuner: Mustard Greens, Kroger Break-Free Real Egg Product, Healthy life Low Carb Bread, Kroger Creamy Peanut Butter, Smucker's Sugar Free Jam. Dîner: Kroger Stewed Tomatoes, Healthy life Low Carb Bread, Kroger Break-Free Real Egg Product, Smucker's Sugar Free Jam, Kroger Creamy Peanut Butter. Snacks/Autre: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Kellogg's Frosted Mini-Wheats Strawberry Delight Cereal, Alcoholic Beverage (100 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey). plus...
|
|
2427 kcal
|
Exercice:
Tondre - 30 minutes, Ratisser - 30 minutes, Conduire - 1 heure, Dormir - 7 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Debout - 9 heures et 30 minutes, Assis - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures. plus...
|
Prenant 5,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de tlhamon
|