Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 août 2015
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64,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,5 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1028 kcal
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Gras: 81,59g | Prot: 41,12g | Glu: 55,55g.
Petit Déjeuner: McCormick Pure Vanilla Extract, Great Value Frozen Blueberries, Fisher Natural Sliced Almonds, Dandy Celery Sticks, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Fresh Express Baby Spinach, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Kroger Stevia Blend. Déjeuner: Dandy Celery Sticks, Jif Creamy Peanut Butter, Hormel Sliced Pepperoni, Barbecue Flavor Pork Skins. Dîner: Great Value 100% Parmesan Grated Cheese, Sea Salt, Great Value Extra Virgin Olive Oil, Zucchini. plus...
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2124 kcal
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Exercice:
Shopping - 1 heure, Entraînement en Circuit - 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 7 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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