Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2024
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46,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2008 kcal
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Gras: 51,63g | Prot: 126,14g | Glu: 309,59g.
Petit Déjeuner: Meloni Gialli, Limone, Sugar-Free Syrup, Emilia Cacao Amaro in Polvere, Selex Gallette di Riso, Meloni Gialli, Avocado 🥑 (Semi-Maturo), Emilia Cacao Amaro in Polvere, Milk Formaggio Fresco Light, Prugne, Mandorle Sgusciate 🥜, EuroCompany Cocco Grattugiato, Prozis Farina di Cocco, Milk Latte Fermentato, Albume d'uovo Fresco🥚, Almaverde Bio Farina di Segale Integrale. Déjeuner: Ceci Lessati (Selex) 🥫, Patate Crude o Cotte, Selex Zucchine a Rondelle, Insalata Mista Verde 🥗, Pomodori Ciliegini, Melanzana, Carote, Calvé Salsa Messicana Piccante, Aglio, MARTEDÌ albume e maiale 🐖. Dîner: Rigamonti Bresaola, Capperi, Milk Latte Fermentato, Ocean Sea Salmone, Funghi Cardoncelli 🍄, Selex Fagiolini Fini Surgelati , Selex Gallette di Riso, Conad Cipolla Dorata, Selex Zucchine a Rondelle, Insalata Mista Verde 🥗, Pomodori Ciliegini, Melanzana, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Kikkoman Salsa di Soia Less Salt, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Aglio. Snacks/Autre: Carosello o Cetriolo 🥒, 💯💯PreNanna Yogurt, Vivident Blast 🍬, Omega 3, Carosello o Cetriolo 🥒, Insalata Mista Verde 🥗, Lupini, 🌻TUTTI I GIORNI💊. plus...
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1624 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 12 minutes, Vélo Elliptique - 21 minutes, Spinning - 38 minutes, Squats - 14 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Francesca Lucafo
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