|
за переезд набрала 2,4 кг, но по объемам это вообще жесть. ну с сегодняшнего дня наконец начинаю контролировать себя!
|
56,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1332 kcal
|
Gras: 56,31g | Prot: 84,13g | Glu: 116,19g.
Petit Déjeuner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Каждый День Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Народная Здрава Клетчатка Ржаная, BIG WHEY Протеиновый Коктейль. Déjeuner: Вареное Яйцо, Nordic Пшённые Хлопья. Dîner: Северная Долина Творожная Масса с Шоколадной Крошкой, Perva Филе Индейки в Собственном Соку Fitness, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Коровка из Кореновки Пломбир Круглый, Большая Кружка Молоко 2,5%. plus...
|
Prenant 0,8 kg par Semaine
|