Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2024
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71,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2554 kcal
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Gras: 39,91g | Prot: 140,63g | Glu: 414,65g.
Petit Déjeuner: Excelência Presunto, Sadia Queijo Mussarela, Pullman Pão de Forma, Mamão Formosa. Déjeuner: Aurora Suco de Uva Integral, Tambaqui Assado, Batata Doce Cozida, Beterraba Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dîner: Beterraba Cozida, Friboi Carne Moída Patinho, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Vapza Carne Seca Desfiada, Cuscuz (Cozido), Bolo de Banana e Aveia, Hortifruti Ameixa. plus...
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2283 kcal
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Exercice:
Simulador de escadas - 30 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 45 minutes, Caminhar na esteira - 13 minutes, Apple Health - 22 heures et 32 minutes. plus...
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Prenant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de flaviabenfica
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