Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2024
|
93,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 23,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1622 kcal
|
Gras: 54,28g | Prot: 101,59g | Glu: 195,50g.
Petit Déjeuner: Молочный Комбинат Ставропольский Творожный Сыр Русская Филадельфия, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Зеленый Листовой Салат, Рогачев Сгущенка, Савушкин Продукт Teos 2% Греческий Йогурт, Помидоры, Блины на Молоке, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Déjeuner: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Куриное Филе на Гриле, Сырный Суп, Салат Овощной с Маслом. Dîner: Конфеты из сухофруктов, Нектарин, Оливковое Масло, Магнит Минтай на Пару , Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Магнит Банан, Globus Чипсы из Обжаренных Морских Водорослей, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Черешня. plus...
|
|
3302 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de _юг
|