Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2024
|
90 kg
Perdu jusqu'à présent: 43,5 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1350 kcal
|
Gras: 49,76g | Prot: 86,67g | Glu: 134,19g.
Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное, Помидоры Черный Принц, Аратай Мука Бурого Риса Цельнозерновая, Простоквашино Греческий Йогурт, Яйцо, Цукини. Déjeuner: Просто Ядра Грецкого Ореха, Baraka Финики Отборные, Царь Хлеб Хлеб Золотое Поле, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Масло Гхи, Магнит Чеснок , Красный Лук, Тыква. Dîner: Ашан Киви, Sen Soy Соус Терияки для Маринования, Кальве Майонез Легкий, Помидоры Черный Принц, Пангасиус. Snacks/Autre: Sport Technology Nutrition L-Crn 1000 Mojito. plus...
|
Prenant 10,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de zulfiya1607
|