Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2023
|
98 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 34 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1032 kcal
|
Gras: 30,13g | Prot: 58,54g | Glu: 132,75g.
Petit Déjeuner: Café com Leite Integral, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pullman Rap10 Fit, Nutrigold Granola, Mamão Formosa. Déjeuner: Swift Fricassê de Frango , Yoki Farofa Tradicional, Repolho Refogado, Beterraba Cozida, Chuchu Cozido, Cenouras, Beterraba Cozida, Chuchu Cozido, Cenouras. Snacks/Autre: Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês, Integralmedica Whey 100% Pure. plus...
|
|
2645 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de fran.avl92
|