Journal de bettinaree, 22 juil. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juillet 2024
115,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 15,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2167 kcal Gras: 86,40g | Prot: 89,73g | Glu: 244,37g.   Petit Déjeuner: Coffee. Déjeuner: AH Scharrel Kipfilet, AH Snoeptomaatjes, Calvé Licht en Romig, Quinoa (Cooked), AH Winterpeen, AH Uien, Bertolli Olijfolie , AH Zoete Aardappel, AH Avocado Eetrijp. Dîner: AH Kalkoenfilet, Calvé Licht en Romig, Wasa Vezelrijk Knäckebröd, AH Amandelmelk Ongezoet, Ekoplaza Volkorenbrood, AH 100% Volkoren Haver Gepoft, Ekoplaza Agavesiroop . Snacks/Autre: AH Amandelmelk Ongezoet, Mattisson Kokosbloesem Suiker, Biovegan Schoko Pudding, Alpro Kokosmelk. plus...
5189 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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