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Semoga Istiqomah turun terus...amiin
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62,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1131 kcal
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Gras: 43,85g | Prot: 60,07g | Glu: 130,34g.
Petit Déjeuner: Wingko Babat, Bakpia Pathok 25 Bakpia Kacang Hijau, Gula Pasir, Kapal Api Krim Kafe non Dairy Creamer. Déjeuner: Pepaya, Telur Rebus Lunak, Sayur Tahu Toge. Dîner: Telur Goreng tanpa Lemak, Pakcoy, Dada Ayam, Antaka Bumbu Rasa Balado, Del Monte Sambal Ekstra Pedas. Snacks/Autre: Jambu Air, Deka Crepes Chocobanana, Pepaya. plus...
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1727 kcal
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Exercice:
Aérobie - 30 minutes, Repos - 17 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Rif_0107
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