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24 Juli 2024
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93,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 23,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1053 kcal
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Gras: 33,29g | Prot: 33,15g | Glu: 150,42g.
Petit Déjeuner: Indomaret Selai Coklat, Roti Gandum, Air Lemon. Déjeuner: Ayam Geprek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Dîner: Indomaret Selai Coklat, Roti Gandum. plus...
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2564 kcal
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Exercice:
Aérobie - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Indri Rahmawati259
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