Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juillet 2024
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56,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2032 kcal
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Gras: 45,40g | Prot: 115,61g | Glu: 293,47g.
Petit Déjeuner: Tesco Frozen Blueberries, Bananas, PhD Diet Whey, Tesco Value Porridge Oats, Coffee with Milk. Déjeuner: Asda Long Grain Brown Rice, Chilli Con Carne with Beans. Dîner: Co-Op Seeded White Sourdough Bread , Leerdammer Light Cheese. Snacks/Autre: Soreen Original Malt Loaf, Honey , Blueberries , Skyr Yogurt, Cupcake with Icing. plus...
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1732 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 51 minutes, Repos - 15 heures et 9 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de mandydanievans
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