Journal de Ir30, 24 juil. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juillet 2024
88,8 kg Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.    Reste à parcourir: 8,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1544 kcal Gras: 65,68g | Prot: 81,90g | Glu: 152,63g.   Petit Déjeuner: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Ополье Молоко 3,2%, Ратибор Варенье Клубничное, Домик в деревне Творог 5,5%. Déjeuner: Сметана 15%, Суп Куриный . Dîner: Светаево Мороженое Пломбир в Шоколадной Глазури, Огурец (без Кожуры), Сметана 15%, Ежики из Постной Свинины (Говядины). Snacks/Autre: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Дымов Колбаса Салями Финская, Хлеб, Нектарин, Пятерочка Яблоко Сезонное . plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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