Journal de elmarlamar, 24 juil. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juillet 2024
96,5 kg Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1061 kcal Gras: 68,36g | Prot: 66,16g | Glu: 40,29g.   Petit Déjeuner: Gerookte Zalm. Déjeuner: AH Ricotta, AH Mascarpone. Dîner: Nevo Aubergine, Knoflook, AH Sjalotten, The Meat Lovers Kalfs Ribeye. Souper: AH Walnoten Ongezouten , Crodino Crodino, Crisp Brie de Meaux, Geitenkaas Buche Gerijpt, AH Morbier AOC 45+, AH Camembert 45+, Reblochon de Savoie, AH Blue Stilton 50+. Snacks/Autre: Crodino Crodino, Bifi 100% Beef. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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