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Woah endlich unter 100 auch wenns so knapp ist
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99,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 49,1 kg.
Reste à parcourir: 9,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2866 kcal
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Gras: 86,80g | Prot: 141,39g | Glu: 363,64g.
Petit Déjeuner: Walnüsse, Bananen, Karotten, DM Bio Bratöl Olive, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken), Hähnchenbrust (Im Backofen geröstet, Fettfrei, in Scheiben geschnitten), Doppelherz Omega-3. Déjeuner: Banane, Gutes Land Tilsiter, Harry Körner Balance Sandwich, Aldi Mini Roma Rispentomaten, Bonduelle Gold Mais, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Karotten, Hähnchenbrust (Im Backofen geröstet, Fettfrei, in Scheiben geschnitten), REWE Frei von Speisequarkzubereitung Magerstufe . Dîner: Kinder Bueno White, Nestle Lion Breakfast Cereal, Gutes Land Tilsiter, Harry Körner Balance Sandwich, Ei, Rote Paprika, REWE Frei von Speisequarkzubereitung Magerstufe , Wassermelone, UCI Popcorn. plus...
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3216 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 43 minutes, Salle de Sport - 30 minutes, Repos - 14 heures et 47 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,5 kg par Semaine
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 Commentaires
24 juil. 24 par le membre: Sunshinegirl_2024
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Super! Weiter so, das motiviert!
24 juil. 24 par le membre: Lachtuete_🐰
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24 juil. 24 par le membre: Bratan96
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24 juil. 24 par le membre: knopf78
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Mein lieber Herr 😆! Das hast du aber richtig gut gemacht. Gratulation 👏🏼
24 juil. 24 par le membre: Dane2024
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24 juil. 24 par le membre: traeumerin46
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toller Abnehmerfolg 👍 Gratulation zum 🦉
24 juil. 24 par le membre: ines-h
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Respekt! Super Leistung 🤩
24 juil. 24 par le membre: emily.valentine
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bähm! Klasse und nur noch 900gr auf 50kg
24 juil. 24 par le membre: nöhöhöhö
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24 juil. 24 par le membre: Hundesan
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24 juil. 24 par le membre: miem111
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24 juil. 24 par le membre: Tester67
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24 juil. 24 par le membre: Stephan06
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👍💪🏼 mega erfolg, Glückwunsch 🎉
24 juil. 24 par le membre: Meli1380
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Vielen dank an alle wirklich das hat mich noch fröhlicher gemacht über mein Erfolg 😊
24 juil. 24 par le membre: Bratan96
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Schon geiler Scheiss wenn Du auf der Waage stehst und die Anzeige ist nach Jahren ( zumindest bei mir damals) nur noch zweistellig. Glückwunsch 💪
24 juil. 24 par le membre: J-187
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Glückwunsch super stark Leistung 👍 Ist eine magische Grenze
Weiter viel Erfolg auf deinem Weg 🍀
25 juil. 24 par le membre: Haru:]
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sehr cool 👍 Glückwunsch, das hast du gut gemacht 😁🥳💫
25 juil. 24 par le membre: EluElaEli
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30 juil. 24 par le membre: jachta
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04 août 24 par le membre: 0611Birgit
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Historique de poids de Bratan96
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