Journal de pennywidmore, 05 août 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 août 2015
64 kg Perdu jusqu'à présent: 14,7 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1452 kcal Gras: 80,66g | Prot: 53,75g | Glu: 137,57g.   Petit Déjeuner: Peynirli Salata, Yörsan Beyaz Peynir, Sütaş Kaşar Peyniri, Yeşil Biber, Domatesler, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Acuka. Déjeuner: Beyaz Ekmek, Domates Çorbası. Dîner: Beyaz Ekmek, Türlü. Snacks/Autre: Eti Sütlü Çikolata. plus...
1774 kcal Exercice: Repos - 8 heures, Assis - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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