Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 août 2011
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110,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 33,3 kg.
Reste à parcourir: 20,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1637 kcal
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Gras: 89,61g | Prot: 75,28g | Glu: 157,68g.
Petit Déjeuner: Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Tap Water, GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble), 1% Fat Milk. Déjeuner: Tortilla Corn Chips, Chicken Fajitas, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Dîner: Tap Water, Peanuts , 3-Color Deli Coleslaw, Extra Virgin Olive Oil, Craisins, 100% Whole Wheat Tortillas, Oven Roasted Turkey Breast (Carving Board). Snacks/Autre: Ice Cream Bars - Giant Latte, chocolate chip cookie, Tap Water, Coffee (Brewed From Grounds) , N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Unsalted Peanuts. plus...
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3700 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Debout - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Conduire - 2 heures et 20 minutes, Repos - 5 heures et 40 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de LittleRedFlatBack
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