Journal de vivreH, 26 juil. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juillet 2024
61,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1498 kcal Gras: 29,01g | Prot: 160,74g | Glu: 171,72g.   Petit Déjeuner: 자두, 찐감자, 하림 하림 IFF 가슴살, 양배추, 청양고추, 삶은 계란. Déjeuner: 찐감자, 하림 하림 IFF 가슴살, 양배추, 삶은 계란, 청양고추. Dîner: 찐감자, 하림 하림 IFF 가슴살, 양배추, 삶은 계란, 청양고추. Snacks/Autre: 슈가로로 메론소다제로, 해테아이스 아이스가이 제로제로, 자연루 투데이 너트한줌 요거트, 갓치킨 식스팩 치묵바 오리지널, 랩노쉬 랩노쉬 프로틴 드링크 쿠키앤크림. plus...
229 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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