Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 août 2015
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74,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 13,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1999 kcal
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Gras: 66,37g | Prot: 76,20g | Glu: 285,25g.
Petit Déjeuner: 2% Fat Milk, Honey Nut Cheerios, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Red Velvet. Déjeuner: Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Medium, Tortilla Corn Chips, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Market Pantry Blackberry Jam, Longhorn Steakhouse Sauteed Mushrooms & Onions, Salami, White Bread, Submarine Hoagie Roll. Dîner: Trader Joe's Speculoos Cookie Butter, Celery, Great Value Homestyle Macaroni & Cheese Bake, Corn, Swift Premium Chile Lime Marinated Pork Loin. Snacks/Autre: Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Great Value Raisins. plus...
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1963 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 22 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 8 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de apelmm
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