Journal de SnelleEll72, 26 juil. 24

Geen idee waardoor….
80,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1234 kcal Gras: 44,64g | Prot: 81,84g | Glu: 116,76g.   Petit Déjeuner: Brinta Brinta, Jumbo Halfvolle Melk. Déjeuner: Hoogvliet Koolhydraatarm Brood Shape, AH Gerookte Kipfilet Plakjes, Wasa Vezelrijk Cracker, Molenland Gouda Holland Kaas 48+ Jong Belegen. Dîner: Iglo Spinazie À La Crème, Jumbo Magere Grillburger Rund, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Autre: AH Zakjevol Zomer Fruit, Katharos Yoghurt Griekse Stijl, Wasa Vezelrijk Cracker, Lindt Chocolade 85%, Maribel Abrikozen Jam Light, AH Gerookte Kipfilet Plakjes. plus...
2342 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine


Commentaires 
Hoi het kan zijn dat je vocht vast houd De volgende keer beter💪🏻 
26 juil. 24 par le membre: Peetje46

     
 

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