Journal de ام نوح 2024 , 26 juil. 24

Profil de ام نوح 2024 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

ثبات الجمعه دي الحمد لله

بس هناخد فري وجبتين 🫢ولا يهمنا

108,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg. Reste à parcourir: 18,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 juillet 2024:

1616 kcal

Gras: 34,14g | Prot: 112,79g | Glu: 210,34g. Petit Déjeuner: السمك المشوي, ارز مسلوق, عصير الفاكهة (مع الماء), سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), طعمية, خبز, الطماطم, جبن, خبز. plus...

poids stable

9 supporteurs Encourager

Commentaires

عااش ياام نوح ولا يهمك 💪💪

26 juil. 24 par le membre: Om habiba2020

حبيبتي يا ام حبيبه تسلميلي مع ان بقالي يومين من غير نشويات بس ممكن يكون الثبات بسبب الامساك

26 juil. 24 par le membre: ام نوح 2024

💪🏻💪🏻❤

26 juil. 24 par le membre: Asma...

اكيد طبعا ان شاء الله لما الطبيعه تنتظم اوزني تاني

26 juil. 24 par le membre: Om habiba2020

الإمساك ده مشكله والله أنا بعك بقالي يومين بسببه 🤦🏻‍♀️

26 juil. 24 par le membre: .🧡ڤانيليا

الامساك ده عدو الدايت والميزان حتي مع الالتزام الله المستعان ان شاء الله اجيب اقراص ماغنسيوم بلس اللي ام حبيبه قالت عليها

26 juil. 24 par le membre: ام نوح 2024

للامساك ابيماج (ستريت الماغنسيوم) فوار ياام نوح الماغنسيوم بلس تأثيره للعضلات اكتر والنوم

26 juil. 24 par le membre: Om habiba2020

اممم تمام ام حبيبه كويس انك نبهتيني 😊

26 juil. 24 par le membre: ام نوح 2024

ولا يهمك يا فطوووم 🥰😘🫰 تتعوض قريب وتكسري دماغ الثبات دا 🔨🔨

26 juil. 24 par le membre: Norhan Fathy Yassen


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de ام نوح 2024

Voir l'Historique Complet

Journal de ام نوح 2024 , 26 juil. 24

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de ام نوح 2024