Journal de MightyFull, 26 juil. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juillet 2024
109,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 1,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1841 kcal Gras: 54,84g | Prot: 85,22g | Glu: 276,52g.   Petit Déjeuner: Great Value Cashew Halves & Pieces, Sweet Pickle Relish, Bananas, Hard-Boiled Egg, Simply Nature Sprouted 7 Grain Bread, Bertman Original Ball Park Mustard. Déjeuner: Blueberries , Spinach , Honey , Opportuniteas Grass-Fed Whey Protein Isolate, Apples, Almond Flour Banana Bread (Adapted GERD). Dîner: Simply Nature Low Sodium Sprouted 7 Grain Bread , Honey , Gingered Yogurt and Apple Bowl (Adapted GERD). plus...
1917 kcal Exercice: Somatic Yoga - 30 minutes, Apple Health - 23 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 6,4 kg par Semaine



     
 

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