Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 août 2015
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63,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,3 kg.
Reste à parcourir: 0,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1370 kcal
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Gras: 100,50g | Prot: 67,00g | Glu: 71,04g.
Petit Déjeuner: McCormick Pure Vanilla Extract, Great Value Frozen Blueberries, Fisher Natural Sliced Almonds, Dandy Celery Sticks, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Fresh Express Baby Spinach, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Kroger Stevia Blend. Déjeuner: Kraft Velveeta Sharp Cheddar Cheese Slices, Mayo, Butter with Calcium, No Calorie Sweetener Packets, Large Grade A Eggs, Organic Ground Flaxseed, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Salt. Dîner: Chicharrones Original Pork Skins, Kroger Stevia Blend, McCormick Pure Vanilla Extract, Great Value Half & Half, Dandy Celery Sticks, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Jif Natural Creamy Peanut Butter. plus...
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2010 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 5,7 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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