Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juillet 2024
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87,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1646 kcal
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Gras: 45,46g | Prot: 115,74g | Glu: 198,98g.
Petit Déjeuner: Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, Kaffee. Déjeuner: Wassermelone, Ei (Ganz), Rote Tomaten. Dîner: Alnatura Bio Hafer, Kölln Haferflocken, Magerquark. plus...
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3064 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures, Musculation (Modérée) - 2 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Maxdata
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