Journal de Biancasede, 27 juil. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juillet 2024
63,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

805 kcal Gras: 43,11g | Prot: 36,71g | Glu: 66,37g.   Petit Déjeuner: Arche Dijon Senf, Galiamelone, Passionsfrucht, Räucherlachs, Rucola , Buko Balance, Schär Körnerbrötchen. Dîner: Weizenbrötchen, Aldi Stadion Krakauer. Snacks/Autre: Lidl Kandierte Melone, Coca-Cola Zero Koffeinfrei , Monster Ultra Fiesta, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). plus...
1772 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures et 23 minutes, Repos - 12 heures et 37 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine

29 supporteurs    Encourager   


     
 

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