Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 août 2011
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109,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 34,2 kg.
Reste à parcourir: 19,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1920 kcal
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Gras: 47,41g | Prot: 78,91g | Glu: 328,36g.
Petit Déjeuner: Bananas , Energy Wild Starwberry Sugar Free, 1% Fat Milk, GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble), Tap Water, Coffee, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Unsalted Peanuts, Raisins, Extra Virgin Olive Oil, 3-Color Deli Coleslaw, Tap Water, Light Beef Pot Roast Soup. Dîner: Dried Mixed Fruit (Prune Apricot and Pear), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Instant Brown Rice, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers). Snacks/Autre: Watermelon, Cherry Coke Zero, Ice Cream Bars - Giant Latte, Chocolate Chip Cookie, Bananas , N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Coffee (Brewed From Grounds) , Peanut Butter Cereal Bar, Apples. plus...
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4118 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Badminton - 2 heures, Natation (Lent) - 30 minutes, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 6,7 kg par Semaine
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Historique de poids de LittleRedFlatBack
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