Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juillet 2024
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94,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 24,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1742 kcal
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Gras: 31,72g | Prot: 119,28g | Glu: 247,94g.
Petit Déjeuner: Hortifruti Mamão Formosa, Ovo Frito, Pão Francês, Café. Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Frango Desfiado. Dîner: Salada Crua, Frango Desfiado, Pão Francês, Parmalat Whey Protein. Snacks/Autre: Lacta Bis (7g), Sementes de Linhaça, Mamão Formosa, Quaker Farelo de Aveia, Banana, Batavo Iogurte Zero. plus...
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2508 kcal
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Exercice:
Fitness - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Duda_Souza_1990
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