Journal de Miepje90, 28 juil. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juillet 2024
74 kg Perdu jusqu'à présent: 24,2 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1389 kcal Gras: 43,81g | Prot: 85,43g | Glu: 167,94g.   Petit Déjeuner: Banaan, Chiazaad, AH Baby Spinazie , Limoen, Aardbeien, AH Magere Melk, Forever Lite Ultra. Déjeuner: Hardgekookt Ei, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad , De Vegetarische Slager Hamplackjes, Tommies Snack Komkommer, Forever Lite Ultra. Dîner: Olijfolie, De Zaanse Hoeve Geraspte Kaas Mild 30+, Broccoli, Jumbo Italiaanse Roerbakmix, AH Basic Zuivelspread Naturel, Lidl Vegan Rulgehakt, Combino Macaroni. Snacks/Autre: Ahornsiroop, Appelmoes 0% Suiker Toegevoegd, Havermelk, Havermout Grove Vlokken, Honing, Chiazaad, Wortelen, Kokosolie, Appel, Kaneel, Rozijnen, Volkorenmeel, AH Rode Pitloze Druiven, AH Wilde Perziken, Rode Bessen, AH Kersen, Aardbeien, Frambozen. plus...
2941 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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