Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juillet 2024
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69,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,1 kg.
Reste à parcourir: 12,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1228 kcal
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Gras: 59,60g | Prot: 60,77g | Glu: 107,25g.
Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Déjeuner: Брест-Литовск Сметана 20%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dîner: Красные Помидоры, Брест-Литовск Молоко 2,8%, BiotechUSA Протеин Iso Whey Zero. Snacks/Autre: Кофе с Молоком, Евроопт Смаженка с Колбасой, Голубика. plus...
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2217 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de nataschka29.29
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