Journal de SnelleEll72, 29 juil. 24

Hele late meting omdat ik pas om 10:00 wakker werd 😳.
80 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1839 kcal Gras: 77,12g | Prot: 134,30g | Glu: 140,47g.   Petit Déjeuner: Jumbo Halfvolle Melk, Brinta Brinta. Déjeuner: Jumbo Jonge Kaas 48+, Hoogvliet Kipfilet Naturel, Hoogvliet Koolhydraatarm Brood Shape. Dîner: Jumbo Maaltijdsalade Gegrilde Kipreepjes. Snacks/Autre: 2Keep Protein Bar Peanut Butter, Milbona High Protein Pudding Chocolate, Maribel Abrikozen Jam Light, Jumbo Bosvruchten, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Lindt Chocolade 85%. plus...
1990 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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