Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juillet 2024
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70,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,6 kg.
Reste à parcourir: 15,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1080 kcal
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Gras: 44,45g | Prot: 37,07g | Glu: 137,09g.
Déjeuner: بسكوت, Rich Bake خبز بلدي , بيضة, الطماطم, البصل, بطاطا, سمن بلدي سمن بلدي. Dîner: مربيات المشمش, شوربة العدس, بسكوت. Snacks/Autre: الباذنجان. plus...
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2422 kcal
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Exercice:
Assis - 3 heures, Aérobie - 20 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 12 minutes, Ménage - 2 heures, Repos - 9 heures et 28 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de safakimlos
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