Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 août 2015
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81,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 15,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1076 kcal
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Gras: 32,01g | Prot: 86,57g | Glu: 105,08g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Sara Lee Honey Wheat Bread, Cooked Egg White. Déjeuner: Herbalife Protein Drink Mix - Chocolate, Herbalife Nutritional Shake Mix - Cookies 'N Cream. Dîner: Yucatan Guacamole, Vlasic Jalapeno Slices Hot Peppers, Tostitos Medium Salsa, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). Snacks/Autre: Jack Link's Teriyaki Beef Jerky, Fuji Apples, Herbalife ShapeWorks Beverage Mix - Peach Mango. plus...
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2444 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 40 minutes, Conduire - 40 minutes, Ménage - 2 heures, Repos - 11 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures, Breast feeding - 1 heure. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Aimeejune
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