Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 août 2015
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75,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,6 kg.
Reste à parcourir: 7,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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839 kcal
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Gras: 16,92g | Prot: 45,83g | Glu: 130,96g.
Petit Déjeuner: Jimmy Dean D-Lights Canadian Bacon Honey Wheat Muffin, Honey. Déjeuner: Lean Cuisine Comfort Glazed Chicken. Dîner: Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Double Dark Chocolate. Snacks/Autre: Watermelon, Pineapple, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. plus...
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3276 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Travail de Bureau - 9 heures et 30 minutes, Cuisiner - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Conduire - 2 heures, Repos - 4 heures et 25 minutes, Nettoyage - 3 heures, Assis - 2 heures et 5 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de rallspach
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