Journal de elirig78, 30 juil. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juillet 2024
66,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1744 kcal Gras: 85,84g | Prot: 105,54g | Glu: 143,15g.   Petit Déjeuner: Semi di Girasole Sbucciati, Conad Yogurt Bianco Naturale Intero , Coop Fiocchi di Riso con Frumento Integrale e Orzo Integrale. Déjeuner: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Cicoria, Riso Basmati (Cotto), Delizie del Contadino Petto di Pollo con Salsa al Curry. Dîner: Finocchio, Semi di Girasole Sbucciati, Pomodorini Confit, Uovo, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Zucchine, Cipolle, Coop Pangrattato, Semi Essiccati di Sesamo Intero, Parmigiano (Grattugiato), Ricotta (Latte Intero). Snacks/Autre: Pesca Noce, Conad Noci Sgusciate, Albicocche, Venchi Extra Fondente 85%. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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