Journal de Cyns89, 30 juil. 24

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Net onder de 62 kilo. 😁

61,9 kg Perdu jusqu'à présent: 18,1 kg. Reste à parcourir: 4,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 juillet 2024:

2113 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 50 minutes, Regarder TV - 2 heures, Assis - 2 heures, Repos - 9 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 0,2 kg par Semaine

15 supporteurs Encourager

Commentaires

mooi hee

30 juil. 24 par le membre: Suzepluus

Dankjewel! 😁 Ben er erg blij mee. 🥳 Kom eindelijk weer in de buurt van mijn oude gewicht. Spiermassa neemt ook nog steeds toe dus dat is ook fijn. 😁

30 juil. 24 par le membre: Cyns89


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