Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 août 2015
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64 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2265 kcal
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Gras: 74,71g | Prot: 90,59g | Glu: 248,12g.
Petit Déjeuner: Casino Confiture Extra 4 Fruits Rouges, Monoprix Bio Pain aux Céréales, Café Expresso, Dolce Gusto Café au Lait, Monoprix Beurre Doux, Rians Faisselle 0%. Déjeuner: Baguette, Salade Verte, Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, café expresso, café expresso, Saumon Fumé, Marque Repère Œufs de Lump, Abricots, Picard Filet Mignon de Porc à la Moutarde, Pâtes (Cuites), Nectarines, Pêches, Carrefour Le Petit Croquant. Dîner: Seeberger Mendiant de Luxe, Amandes, Chips, Punch aux Fruits (Alcoolisé), Auchan Riste d'aubergines, Riz Blanc, Entrecôte, Marque Repère Œufs de Lump, Vin Sauvignon Blanc, Saucisson Sec, Houmous, Baguette, Carrefour Houmous, Saumon Fumé. Snacks/Autre: Hoegaarden Bière Blanche. plus...
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1864 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures et 23 minutes, Repos - 13 heures et 7 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Ellorabay
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