Journal de RHendershot54, 30 juil. 24

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This was very surprising today, honestly I was expecting to gain.

99,8 kg Perdu jusqu'à présent: 42,2 kg. Reste à parcourir: 22,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 juillet 2024:

1222 kcal

Gras: 50,19g | Prot: 140,92g | Glu: 44,84g. Petit Déjeuner: Boost High Protein Rich Chocolate, Jennie-O Extra Lean Turkey Bacon, Egg Beaters Egg Beaters - Original. Déjeuner: Borden Fat Free Single Cheese Slices, Jennie-O Turkey Burger Patties. Dîner: Carrots, Pork Chop. plus...

3274 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Perdant 1,6 kg par Semaine

66 supporteurs Encourager

Commentaires

Would love a loss like that lol. Great work!

30 juil. 24 par le membre: -FWYTYK-

Great!!

30 juil. 24 par le membre: -MorticiaAddams

Thanks you both

30 juil. 24 par le membre: RHendershot54

woosh

31 juil. 24 par le membre: mountainman2

Take it and run!! Great job!

31 juil. 24 par le membre: DO N OK

excellent

31 juil. 24 par le membre: ObeseToBeast123

Thanks OTB123

31 juil. 24 par le membre: RHendershot54

Bravo 💪🎉

31 juil. 24 par le membre: CharlieLovesChaplin

Oh wow! That’s a nice whoosh, congrats!

31 juil. 24 par le membre: thiccmami

Thanks but that’s a two week weigh in though

31 juil. 24 par le membre: RHendershot54

Great drop!

01 août 24 par le membre: Draglist

Thx @Draglist

01 août 24 par le membre: RHendershot54

congratulations

02 août 24 par le membre: sandyeg

@sandyeg; thanks

02 août 24 par le membre: RHendershot54

@thiccmami; thank you

02 août 24 par le membre: RHendershot54

Thanks to everyone your comments keep me motivated to succeed, I do appreciate all of you

02 août 24 par le membre: RHendershot54


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