Journal de Julia-yeh, 31 juil. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 juillet 2024
47,1 kg Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1423 kcal Gras: 66,90g | Prot: 126,89g | Glu: 78,26g.   Petit Déjeuner: 火龍果, 統一 AB無加糖優酪乳, 水煮蛋, 黑咖啡. Déjeuner: 海帶(加醬油), 統一 AB無加糖優酪乳, 全聯 豬後腿肉, 全聯 芹菜, 小黃瓜, 全聯 洋蔥, 全聯 綜合萵苣, 小黃瓜, 高麗菜, 健康廚房 和風洋蔥, 義美 大黑豆干, 豬皮, 鄧師傅 香滷豬腳, 水煮蛋, 黑咖啡. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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