Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 août 2015
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75,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2269 kcal
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Gras: 94,20g | Prot: 181,44g | Glu: 163,60g.
Petit Déjeuner: 글루타민, 야쿠르트 윌, 동원 순닭가슴살 (45g), 삶은 계란. Déjeuner: 현미밥, 돼지불고기. Dîner: 인절미, 명란젓, 밥, 살치살, 글루타민, 찹쌀떡. plus...
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3183 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 3 heures, Épicerie - 1 heure, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de 곽푸름름
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