Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 juillet 2024
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72,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3145 kcal
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Gras: 65,49g | Prot: 194,03g | Glu: 452,73g.
Petit Déjeuner: Hortifruti Mamão Formosa, Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo (Inteiro), Pullman Pão de Forma, Pullman Artesano Australiano, Doce de Leite. Déjeuner: Friboi Carne Moída Patinho, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Quiabo Cozido, Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida. Dîner: Hambúrguer Caseiro, Tomates, Pullman Pão de Hambúrguer com Gergelim, Catchup, Hellmann's Maionese. Snacks/Autre: Doce de Leite, Peras, Pão Francês, Quatá Requeijão Cremoso Light, Vapza Peito de Frango Desfiado, Vitao Granola Tradicional, Growth Supplements 80% Whey Protein Sabor Leite em Pó , Batavo Pense Zero, Banana Nanica, Maçã. plus...
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2422 kcal
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Exercice:
Simulador de escadas - 31 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Apple Health - 22 heures et 29 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de flaviabenfica
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