Journal de gwmoore4, 08 août 15

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Slow and steady.

82,6 kg Perdu jusqu'à présent: 15,0 kg. Reste à parcourir: 10,0 kg. Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 08 août 2015:

1374 kcal

Gras: 35,72g | Prot: 77,62g | Glu: 184,96g. Petit Déjeuner: Chiquita Banana, Coffee with Milk, 2% Fat Milk, Kellogg's Special K Original Cereal. Déjeuner: Taro Brand Carrot Sticks, Grits (Fat Not Added in Cooking), Scrambled Egg. Dîner: Jennie-O Ground Turkey 93/7, Soft White Roll, Meatless Spaghetti with Tomato Sauce. Snacks/Autre: Chiquita Banana, Special K, 2% Fat Milk. plus...

Perdant 0,8 kg par Semaine

3 supporteurs Encourager

Commentaires

Mathodical is good for me too keep up your excellent work. Just Nell

10 août 15 par le membre: Roienell


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