Journal de Nordwin, 31 juil. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 juillet 2024
51 kg Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

967 kcal Gras: 35,02g | Prot: 53,22g | Glu: 135,36g.   Petit Déjeuner: Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Козий Сыр (Мягкий), Кофе с Овсяным Молоком, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар). Déjeuner: Рис Отварной, Индейка Тушеная, Хлеб Бородинский. Dîner: Котлета (Индейка,Говядина,Свинина,Кабачок), Салат из Помидоров и Огурцов с Тыкв.Маслом. Snacks/Autre: Дыня, Arla Skyr Waldfrucht, Сливы. plus...
2232 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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