Journal de cami_me, 31 juil. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 juillet 2024
71,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 8,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2246 kcal Gras: 76,98g | Prot: 84,33g | Glu: 289,10g.   Petit Déjeuner: Bolo de Chocolate, Leite Integral, Café com Açúcar. Déjeuner: Bolo de Fubá, Leite Integral, Café com Açúcar, Tomates, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Carioca Temperado Cozido. Dîner: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Molho de Tomate, Galo Macarrão Cozido. Snacks/Autre: Itambé Leite em Pó Integral, Danone Iogurte de Morango, Heineken Cerveja Zero Álcool, Bolo de Fubá, Leite Integral. plus...
1594 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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