Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2015
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61,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1464 kcal
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Gras: 44,13g | Prot: 60,38g | Glu: 214,31g.
Petit Déjeuner: Bruine Boterham, Boni Bresilienne Chocolade, Aldi Kersenconfituur. Déjeuner: Colruyt Everyday Cordon Bleu Everyday, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Komkommer (met Schil), Wortelen, Tomaten, Solo Boter Solo Bakken en Braden. Dîner: Panos Crèmekoek, Colruyt Kipcurrysalade, Pistolet, Komkommer (met Schil), Colruyt Kipcurrysalade, Ciabatta. Snacks/Autre: IJsboerke Vanille Roomijs, Rode Bessen, Nectarines, Milbona Magere Yoghurt Natuur. plus...
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1795 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Kwikie
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