Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2015
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91 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2233 kcal
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Gras: 106,79g | Prot: 92,54g | Glu: 218,93g.
Petit Déjeuner: Costa Coffee Americano, Fried Mushrooms, Heinz Baked Beans, McCain Hash Browns, Scrambled Egg, Ptasie Mleczko Śmietankowe. Déjeuner: Davidstow Extra Mature Cheddar, Chicken Skewers, Tesco French Baguette. Snacks/Autre: Ben & Jerry's Peanut Butter Cup Ice Cream, Indian Pudding (Milk, Molasses and Cornmeal-Based Pudding). plus...
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2852 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Conduire - 2 heures et 45 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Repos - 6 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Arfan1239
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