Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 août 2024
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72,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3003 kcal
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Gras: 52,59g | Prot: 186,31g | Glu: 450,86g.
Petit Déjeuner: Pullman Pão de Forma, Quatá Requeijão Cremoso Light, Vapza Peito de Frango Desfiado, Pão Francês, Hortifruti Ameixa, DIA Manga Rosa , Doce de Leite. Déjeuner: Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Alcatra, Quiabo Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Quiabo Cozido, Sadia Filezinho de Frango, Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Sadia Queijo Mussarela, Quatá Requeijão Cremoso Light, Cuscuz (Cozido), Pudim de Leite Condensado, 3 Corações Cappuccino Light, Vitao Granola Tradicional, Growth Supplements 80% Whey Protein Sabor Leite em Pó , Banana Nanica, Batavo Pense Zero. plus...
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2095 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 50 minutes, Simulador de escadas - 21 minutes, Caminhar esteira - 10 minutes, Apple Health - 22 heures et 39 minutes. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de flaviabenfica
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