Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 août 2024
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73,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 25 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1400 kcal
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Gras: 46,91g | Prot: 72,54g | Glu: 171,31g.
Petit Déjeuner: Spinazie, Mango's, Chiazaad, Alpro Havermelk, Limoen, AH Magere Melk, Forever Lite Ultra. Déjeuner: Quaker Cruesli Chocolade, Alpro Mild & Creamy Vanille, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%. Dîner: Lidl Vegan Rulstukjes, AH Kastanjechampignons, Heinz Tomato Frito, Jumbo Zuivelspread Naturel Light , Rode Uien, Rode Paprika, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 30+, AH Nacho Chips Naturel, HAK Bonenmix, AH Mexicaanse Roerbakmix. Snacks/Autre: AH Blauwe Bessen, Body & Fit Protein Bites, AH Rode Pitloze Druiven, Rode Bessen, Aardbeien, Frambozen. plus...
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2852 kcal
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Exercice:
Boxe - 20 minutes, Apple Health - 23 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Miepje90
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