Journal de seliamaylani, 01 juil. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juillet 2024
100 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 40 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1356 kcal Gras: 65,45g | Prot: 63,81g | Glu: 137,92g.   Petit Déjeuner: Apel Fuji, Wortel, Tomat. Déjeuner: Daging Sapi, Tahu Goreng, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Bihun Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Sate Usus. Dîner: Cap Cay Kuah, Jagung Manis Kuning, Pentol, Telur Dadar. Snacks/Autre: Buah Naga. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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