Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 août 2024
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88,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1144 kcal
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Gras: 45,66g | Prot: 61,15g | Glu: 132,48g.
Petit Déjeuner: Kaffee, Myprotein Creatine Monohydrate Creapure. Déjeuner: Gekochtes Ei, Wassermelone, Rote Tomaten. Dîner: Butter, Magerquark, Kölln Haferflocken, Alnatura Bio Hafer. plus...
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2659 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 55 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 5 minutes. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Maxdata
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